おみぐるしい足

おみぐるしい足

休み

十勝岳

運動8日目

休み

運動6.7日目休み

おみぐるしい足

運動5日目

旭岳!

運動5日目は山歩き。カロリーたくさん消費。 きれいでした!

運動4日目はさぼり

なぜなら、明日は山だから!

おみぐるしい足

運動3日目

おみぐるしい足

運動二日目

おみぐるしい足

おみぐるしい足

本気ダイエットについて

ルールは2つ 一日1時間歩く ご飯の前にサラダ2袋

ジェラート クッキーふた袋

ジンジャークッキー 大戸屋の豆腐サラダ

だけど、、 ケーキ1つ シフォンケーキ1つ

3月ダイエット月間!

55キロに!

2月12日反省間食

12時チロルチョコ30こ

2月12日夜

大戸屋

2月12日昼

12時 ジェラート2つ

2月11日上富良野岳

救命を職業にしている人に、ぽろっと上富良野岳に行きますという話をしたところ、1人は危ないから同行してもいいか?と聞かれ、 人見知りで会話が難しいので一緒に登るのは、、と話すと、 では一足先に登っていますね。と。 本当かな??と思いながらも 私は…

2月10日白銀荘宿泊!

一泊2500円くらいと激安。 温泉最高😍 12人部屋。

ひじき さといも コロッケ 春巻 いか天ぷら ハンバーグ つくね

2月9日旭岳夕焼け!

きれいでした😿😿😿

夜食

23時 チーズカステラ一袋

間食

17時 ずんだ餅3つ

ずんだシェイク ずんだもち1つ

野菜2袋 ハンバーグ いか天ぷら はるまき コロッケ チーズつくね たまごやき アイス1カップ

大戸屋の日!

本厄おそるべしと言うべきか、でもプラスにとらえると、本当すばらしいことばかりなのです。 私のxデー?は2015.09.27。 この日から人生が悪い方へかわりました。信じてはいなかったけれど、それでも信じたいと思う気持ちや好きな気持ちが先行していましたね…