運動8日目
運動6.7日目休み
運動5日目
運動5日目は山歩き。カロリーたくさん消費。 きれいでした!
なぜなら、明日は山だから!
運動3日目
運動二日目
ルールは2つ 一日1時間歩く ご飯の前にサラダ2袋
ジェラート クッキーふた袋
ジンジャークッキー 大戸屋の豆腐サラダ
だけど、、 ケーキ1つ シフォンケーキ1つ
55キロに!
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